薦 語

艾德·培根提出愛有8種習慣，并非是心靈雞湯描繪出一個完美的烏托邦，談著浪漫的色彩，而是通過富于啟發性的故事和寶貴建議，向我們展示出：通過培養慷慨、靜默、求真、坦誠、游戲、寬恕、慈悲和社群等簡單卻意義深遠的愛的習慣，我們就能創造完滿而有意義的生活。

作 者 簡 介

[美]艾德·培根，美國圣公會加利福尼亞州帕薩迪納市主教教區的教區長，任職15年，擁有4000多名教徒。他的包容性吸引了不同派別的基督徒、猶太人、穆斯林和無神論者。諾貝爾和平獎獲得者、南非大主教德斯蒙德·圖圖、歌后麥當娜、《赫芬頓郵報》創始人阿里亞納·赫芬頓等各界名人都與培根有深厚的友誼。

培根以其在和平和跨宗教領域中所做的工作而多次獲獎，其中包括南加州美國公民自由聯盟頒發的宗教自由獎，以及南加州伊斯蘭中心授予的和平與愛心獎。

精 華 解 讀

以下內容為《愛有8種習慣》一書精華解讀，供廣大書友們學習參考，歡迎分享，未經允許不可用作商業用途。

目 錄

一、怎樣才能成為更好的人

二、愛有8種習慣

慷慨的習慣

靜默的習慣

求真的習慣

坦誠的習慣

游戲的習慣

寬恕的習慣

慈悲的習慣

社群的習慣

結 語

希望愛的8種習慣能幫助你告別索然乏味的生活，放下積怨，放下對自己和他人的責備。

所有的陳年舊怨、徒然尋求完美的愿望以及重溫舊夢的奢望----都將成為過去，隨風而逝。

事實上，為了我們自己以及整個世界，我們也必須——相信：愛比恐懼更強大