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薦 語
作為群居動物,我們很難擺脫他人對我們的影響。
下雨天,從你身邊呼嘯而過的車可能濺你一身泥點,從你背后走過的路人可能撐著傘捎你一程,好的影響、壞的影響,深刻也好、粗淺也罷,我們總是或多或少地接收到來自他人的能量,區別是,壞的人際關系總是帶來滿載的負能量,而好的連接則為我們補充力量。
這本書為我們詳細梳理了四個層次的人際相處模式,幾乎涵蓋了所有可能的情況,讓我們一起,跟著它來學習如何尋求受益一生的人際關系。
作 者 簡 介
亨利·克勞德(Henry Cloud),心理學博士,領導力專家,《紐約時報》暢銷書作者,作品銷售累計超過千萬冊。其代表作《過猶不及:如何建立你的心理界線》《為孩子立界線》等長期占據亞馬遜榜單前列??藙诘逻€曾被《成功》雜志提名為個人成長和發展領域最具影響力的25位領導者之一。
精 華 解 讀
以下內容為《他人的力量》一書精華解讀,供廣大書友們學習參考,歡迎分享,未經允許不可用作商業用途。
目 錄
一、 被忽視的真相:他人的力量
二、 四個層次的人際關系
1. 第一層次:孤立狀態
2. 第二層次:壞的連接關系
3. 第三層次:虛假的“良好連接”
4. 一、二、三層次的死循環
5. 第四層次:真正的連接關系
三、 如何建立第四層次的連接關系?
1. 主動求助
2. 暴露需求
3. 避開 “百慕大三角”
4. 學會選擇值得信任的對象
四、 第四層次的關系會帶來什么
1. 以自律為基礎的自由
2. 自由、責任和愛
3. 這段關系中的每個人都在進步
4. 促成階段性成長
5. 內化的意義
結 語
美國1992年大選的時候,比爾·克林頓跑遍全國只做了傾聽這件事情,他有一句臺詞:“我能感受到你的痛苦。”對比非常明顯的是,時任總統的喬治H.W.布什被選民提問1加侖牛奶多少錢時,他不知道。盡管他可能和比爾·克林頓一樣富于同情心和關愛之情,但這件小插曲讓人們覺得他離民眾太遠了,而克林頓則被認為貼近民眾,更理解他們,這種印象至今從未真正褪去。這正是人與人之間是否建立了良好連接的差別,毫不起眼的人際關系,往往決定的卻是你所在意的大事。此刻就出發,去尋找屬于你的第四層次關系吧,它終將令你受益一生。
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